6 Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Alami

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Minuman Alami – Bentuk tubuh yang idel bagi wanita tentu menjadi dambaan semua kaum hawa, banyak muncul kekhawatiran ketika kaum hawa memiliki badan yang gemuk, sehingga muncul berbagai macam cara yang dilakukan untuk mendapat bentuh tubuh yang ideal, mulai dari mengatur pola makan serta menghindari berbagai jenis minuman yang dapat meyebabkan terjadinya penumpukan lemak pada tubuh.

Untuk menjalankan program diet terkadang banyak  dari kita yang sangat cemas untuk melakukannya atau bahkan enggan untuk melakukan program diet yang disebabkan karena pola makan dan minum yang harus dikontrol dengan ketat, namun pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa tips tentang bagaimana cara menurunkan berat badan dengan mengkomsumsi minuman yang alami.

6 Jenis Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Alami

6 Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

6 Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

1, Madu Dan Jeruk Nipis/Lemon

Untuk jenis minuman alami yang satu ini memang sangat terkenal khasiat dan kegunaannya untuk kesehatan, Madu yang terkenal dengan faedah mampu memberikan kesehatan dan kebugaran pada tubuh ternyata juga mampu menurunkan berat badan.

Tak diragukan lagi faedah dari Jeruk Nipis untuk kesehatan kita, dan jeruk nipis ini juga mampu menurukan berat badan dimana sistem kerjanya akan memperlancar pencernaan, dimana saat proses pencernaan kita lancar maka proses pembakaran lemak juga berjalan lancar dalam tubuh kita.

Untuk penggunaan Madu dan jeruk nipis untuk menurunkan badan caranya sangat mudah, pertama ambil segelas air hangat kemudian tambahkan perasan air jeruk nipis dan masukkan juga 1 Sdm madu, lalu meminumnya.

2. Kayu Manis + Madu

Nah minuman alami yang kedua untuk menurunkan bobot badan adalah dengan campuran madu+kayu manis, selain dengan campuran jeruk+madu anda dapat mencoba cara kedua, dimana fungsi kayu manis mampu meningkatkan kadar insulin serta mencegah terjadinya transformasi lemak dalam tubuh, selain itu kayu manis memiliki manfaat atau khasiat untuk memperlambat waktu untuk makanan mencapai usus sehingga kita akan merasa kenyang dalam waktu yang lama pula.

Baca Juga:

Caranya sangat sederhana ambil air dingin yang ditambahkan dengan 1 sdm madu lalu masukkan setengah batang kayu manis.

3. Teh Hijau

Teh hijau memiliki faedah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dimana teh hijau ini mampu meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh sehingga minuman ini sangat baik untuk untuk menurunkan berat badan, dengan rajin meminum teh hijau minimal 3 kali sehari akan memberikan penurunan bobot badan terutama pada bagian perut.

Selain sebagai minuman penurun berat badan teh hijau juga mengandung anti oksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit serta mampu mencerahkan kulit kita

4. Wedang Jahe

Minuman penurun bobot badan  lainnya adalah wedang jahe, selain digunakan sebagai minuman untuk menghangatkan tubuh ternyata wedang jahe juga mampu menurunkan berat badan dengan kandungan jahe mampu menstabilkan kadar lemak, kolestrol, serta gula darah dalam tubuh, dan dengan stabilnya ketiga unsur ini akan mengurangi rasa lapar kita.

5. Jus Nenas

Buah Nenas memiliki kandungan nutrisi serta kaya akan serat, nah ketika kita menjalankan program diet jus nenas dapat menjadi minuman favorit untuk mengisi kekurangan asupan nutrisi karena kaya akan serat, dengan serat yang tinggi akan memperlancar proses pencernaan kita sehingga tak akan ada lemak yang tertimbun dalam tubuh, untuk menvariasi jus nenas dapat ditambahkan dengan 1 sdm jahe serta yogurt Yunani.

6. jus Apel

Jus Apel menjadi salah satu pilihan untuk minuman penurun berat badan pasalnya kandungan serat buah apel ini cukup tinggi, sehingga akan memperlancar proses pencernaan, selain itu kandungan nutrisi pada buah apel ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh

Cara membuat jus Apel untuk menurunkan berat badan, ambil 2-5 buah apel yang ditambahkan dengan 2 buah jeruk serta 2 tangkai seledri yang kemudian diblender hingga halus dan siap diminum.

Nah demikianlah ulasan asfarsyahrul.com tentang 6 Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Alami, semoga dapat bermanfaat untuk kita semua…

6 Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Alami | admin | 4.5